Wassergymnastik empfiehlt sich für Menschen mit Wirbelsäulen - und Gelenkproblemen. Der Auftrieb im Wasser ist so stark, dass ihre Muskeln, Sehnen, Bänder und Knochen nur ein Zehntel ihres tatsächlichen Körpergewichts tragen müssen. Somit entlasten sie ihre Gelenke und stärken gleichzeitig wichtige Muskel -, Rumpf - und Wirbelsäulenpartien.

Wir bieten Reha-Trockengymnastik in Verbindung mit einer Verordnung oder als Mitglied in unserem Verein an. Zu den Bodentrainingsgruppen bieten wir 3 Kurse "Stabil im Sitzen" an.